おさえる

przytrzymać, przycisnąć, dociążyć, unieruchomić, stabilizować, zakryć (zwłaszcza część ciała dłonią), chwycić (część ciała w bólu), ucisnąć (część ciała), zdobyć, uzyskać, pochwycić, złapać, aresztować, zrozumieć (punkt), pojąć, stłumić, poskromić, powstrzymać, tłumić, kontrolować, ograniczać, zawierać